
La thérapie psychanalytique P.A.R
Je vous reçois sur rendez-vous afin de vous accompagner dans la pratique de la psychanalyse P.A.R. (Process Analytic Rivalin). Cette thérapie dynamique accélère les processus analytiques, amenant à des changements rapides, ainsi qu'au bien-être et à la connaissance de soi.
Consultations et téléconsultations
Les consultations ont lieu au cabinet situé au 15 Rue Crébillon à Nantes, ou à distance par téléphone. Le premier rendez-vous est informatif et gratuit. Nous prendrons alors le temps d’échanger et de définir le cadre thérapeutique.
Gérer ses émotions
Se libérer des fardeaux émotionnels, de sentiments, des ruminations et pensées négatives (peurs, anxiété, colère, manque de confiance en soi, jalousie...). Les émotions et les sentiments sont révélateurs d'un manque de discernement, et persistent tant que les causes justes ne sont pas éclairées.
Se libérer des traumatismes
Alléger le poids du passé et résoudre des conflits familiaux. L'exploration des premiers liens, des relations familiales et de l'enfance est essentiel pour retrouver la paix intérieure. La psychanalyse permet d'examiner comment ce passé continue d'agir à notre insu aujourd'hui.
Sortir d'un état de déprime
L'exploration des pensées et des émotions amène à la sérénité. L'introspection propose un espace pour comprendre les causes invisibles de la déprime. La verbalisation de ce qui pèse permet de dénouer les tensions intérieures et de retrouver l'équilibre d'un élan vital.
Mieux se connaitre
L'exploration de son monde intérieur, ses pensées, ses émotions, ses rêves, et ses mécaniques inconscientes amène à la connaissance profonde de soi, au-delà des apparences ou du fonctionnement automatique quotidien.
S'émanciper de la peur du jugement
La mise en lumière des racines profondes de la peur du jugement permet de comprendre ses mécanismes et de s’en détacher. Favorisant une plus grande liberté intérieure, dans laquelle on se reconnaît et l'on s’affirme libre du regard d’autrui.
Rompre avec des schémas répétitifs
Certaines personnes traversent des schémas récurrents dans leur vie. L'identification de situations répétitives et redondantes (relations nuisibles, échecs, comportements...) et la compréhension de leurs origines inconscientes permettent de s'en affranchir.
Se libérer du vide existentiel
S'affranchir de la perte de sens, de la lassitude, de doutes persistants, et d'angoisses latentes impalpables. Retrouver son élan vital et reconnecter à soi-même, aux autres et au monde.
La psychanalyse P.A.R.
Process Analytic Rivalin
Une approche thérapeutique innovante
La psychanalyse P.A.R. s'appuie sur les fondements de la psychanalyse classique tout en proposant un processus unique et dynamique. Cette méthode vous accompagne vers une transformation profonde à travers trois dimensions qui s'enrichissent mutuellement.
Redécouvrir son histoire
Investigation
L'identification des souvenirs oubliés, des émotions refoulées et des conflits psychiques enfouis est essentielle. Les expériences vécues façonnent notre perception, influençant ainsi notre vision de la réalité et l'interprétation des expériences futures. L'objectif est de comprendre cette perception pour se libérer des limites qu'elle impose.
Se libérer du poids du passé
Abréaction
Évacuer les charges émotionnelles lourdes, les peurs et les blocages qui mobilisent votre énergie. Cette libération décharge la psyché et la rend disponible pour la transformation.
Créer de nouveaux possibles
Perlaboration
Développer une conscience claire de ses comportements et mettre en place de nouvelles façons d'être, alignées avec ses désirs authentiques et son potentiel véritable.
Ma pratique de la psychanalyse
La psychanalyse part d’une idée simple mais profonde : rien n’arrive par hasard, tout est lié. Derrière chaque comportement, chaque émotion, chaque pensée, il existe un enchaînement de causes souvent inconscientes. Même ce qui paraît sans rapport ou contradictoire a, au fond, une origine commune : nos affects, ces émotions et sentiments profonds qui nous traversent.
Ce lien entre affects, origine et sens est partagé dans d'autres domaines allant de la neurobiologie à la philosophie antique et contemporaine. Toutes ces disciplines cherchent à comprendre comment notre fonctionnement psychique est influencé par un principe fondamental : le principe de survie, impliquant adaptation et recherche d'équilibre.
Ce principe de survie, nous l’exerçons dans notre rapport au monde. Il influence nos choix, nos réactions, nos peurs.
Mais l’enjeu, en psychanalyse, va plus loin : il s'agit de ne pas rester prisonnier de nos automatismes.
Être libre, c’est apprendre à se connaître. C’est reconnaître les mécanismes inconscients qui nous gouvernent pour s’en libérer peu à peu.
La lucidité – autrement dit, la connaissance de soi – est une étape clé. Elle passe autant par la compréhension de notre corps (notre physiologie) que par l'exploration de nos affects. Elle nous permet de reprendre possession de notre autorité intérieure, de nous émanciper des injonctions extérieures et intérieures et des rapports de pouvoir qui nous limitent.
Être libre, c’est d’abord être libre de soi. C’est devenir le sujet de sa propre vie.
Et ce chemin passe par l’expérience. Ce que nous vivons, et ressentons, enrichit notre savoir de nous-mêmes. L’évolution personnelle naît du mouvement et de la remise en question. C’est ainsi que se construit un monde intérieur plus riche, avec une véritable connaissance.

Questions fréquentes
Prendre rendez-vous
Le premier rendez-vous est informatif et gratuit

15 Rue Crébillon 44000, Nantes, France.
Le cabinet est localisé entre la place Graslin et la place Royale. À deux minutes à pied du parking Graslin et à cinq minutes à pied du parking Gloriette.

06 68 84 86 15
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